Routine beauté du printemps : mes conseils pour une peau éclatante

Le printemps commence tout doucement à pointer son nez, et avec lui, l’envie de renouveau et d’adopter une routine beauté adaptée à la saison.

Pour celles qui, comme moi, ont hiberné plusieurs mois (il faut dire qu’avec la grisaille picarde, on n’a pas trop envie de mettre le nez dehors !), il est temps de se reprendre en main.

Donc, qui dit changement de saison, dit changement de nos habitudes, mais aussi de notre routine beauté pour le printemps

Comment adopter une routine beauté efficace au printemps ?

Dans cet article, je vous donne quelques conseils pour prendre soin de votre peau naturellement et vous guide pour choisir votre routine beauté printanière avec ma sélection de soins pour le printemps qui vont nous permettre de faire peau neuve et vous aider à retrouver un teint frais et lumineux #shinebrightlikeadiamond

1 – Nettoyer sa peau en douceur  

Alors oui, je le répète mais il est essentiel de nettoyer sa peau tous les jours avant d’aller se coucher et surtout de ne pas zapper le démaquillage !

Bon ça c’est un geste beauté à adopter toute l’année, hein, pas seulement au printemps.

Un nettoyage de la peau au printemps efficace est essentiel pour débarrasser la peau des impuretés accumulées et préparer l’épiderme à recevoir les soins.

On pense à bien se démaquiller le soir avant de se coucher puis on nettoie bien sa peau afin d’éliminer toutes les impuretés accumulées durant la journée, la pollution et les dernières traces de maquillage.

Le démaquillage et le nettoyage du visage sont deux étapes différentes : C’est ce qui va permettre à votre peau de bien respirer et de se régénérer durant la nuit. Vous verrez qu’en prenant soin de votre peau vous serez, aussi, moins sujettes aux imperfections.

➡️ Les bonnes pratiques pour nettoyer sa peau au printemps :
✅ Privilégiez un nettoyant doux sans sulfates pour éviter d’agresser la peau.
✅ Optez pour un double nettoyage le soir (huile démaquillante + gel moussant léger).
✅ Utilisez une eau florale (rose, bleuet ou hamamélis) pour apaiser et rafraîchir la peau le matin.

Cette routine de nettoyage permet d’éliminer les toxines et d’avoir un teint plus lumineux dès les premiers jours du printemps.

Si vous voulez en savoir plus sur le nettoyage du visage en 3 étapes c’est ici

2 – Exfolier sa peau pour retrouver un teint éclatant

Pourquoi exfolier sa peau au printemps est essentiel ?

Si vous avez laissé votre peau hiberner, il est temps de reprendre soin d’elle en effectuant des gommages qui vont nettoyer votre peau en profondeur, éliminer les cellules mortes et stimuler la circulation sanguine.

L’exfoliation de la peau au printemps permet de réveiller l’éclat naturel de la peau

Un gommage doux et régulier affine le grain de peau et favorise une meilleure absorption des soins.

🔹 Les règles d’une bonne exfoliation :
✔️ Utilisez un gommage enzymatique ou aux acides de fruits (AHA) 1 à 2 fois par semaine.
✔️ Évitez les exfoliants à grains trop abrasifs qui sensibilisent la peau.
✔️ Complétez avec un masque hydratant pour renforcer l’effet bonne mine.

L’exfoliation va aussi permettre d’améliorer l’efficacité de soins que vous appliquez.

Voici ma sélection de gommages visage parfaite pour le printemps

• Le réincarnation de chez Antipodes 23,60€
• La gelée exfoliante de Biotanie 24,00€
• Gommage sorbet Eclat de Patyka 18,90€

Vous retrouverez les différents types d’exfoliants, ceux à adopter en fonction de votre type de peau dans mon précédent article dédié à l’exfoliation du visage

3 – Hydrater votre peau avec des soins légers et frais

Au printemps, il est préférable de troquer les textures riches de l’hiver contre des soins hydratants légers mieux adaptés à la saison.

Quelle hydratation privilégier pour une peau éclatante au printemps ?

Votre peau a besoin de plus de légèreté car elle va commencer à sécréter plus de sébum. Pensez à l’hydrater quotidiennement avec des soins enrichis en acide hyaluronique qui vont permettre de maintenir une bonne hydratation.

Opter pour des textures fraîches permet d’éviter les brillances tout en maintenant un bon niveau d’hydratation.

Mes coups de cœur pour les soins à l’acide hyaluronique :

• Le sérum réhydratant de chez Clémence et Vivien : efficace et accessible 9,50€
• Le sérum éclat oxygène de Sainbioz Annecy un soin complet hydratant et repulpant 49,00€

Si vous passez du temps dehors pensez également à protéger votre peau avec une crème solaire ou une crème hydratante avec un SPF pour protéger votre peau des premiers rayons du soleil.

4 – Privilégier des soins anti oxydant

Intégrez dans votre routine beauté de printemps des soins antioxydants contenant par exemple de la vitamine C

Ils vont protéger la peau contre les dommages environnementaux, renforcer sa barrière protectrice et favoriser un teint éclatant.

Voici ma sélection de soins visage pour la peau parfaits pour le printemps :

• La gamme éclat de rose de chez Centifolia 22,85€
• La crème bonheur de jour d’Eclae 35,90€
• La crème de nuit de Nat & Story 34,00€

Et perso j’adore faire, au changement de saison, une cure avec la routine bonne mine ou régénérante de chez Horée cosmétiques qui propose des soins ultra concentrés en vitamines (soins à partir de 12€)

5-Adapter son alimentation et son mode de vie

Parce que la beauté de la peau passe aussi par l’intérieur et que la fin de la saison des raclettes et tartiflettes est (en principe) terminée, on change petit à petit nos mauvaises habitudes pour une alimentation riche en fruits, légumes, et en oméga-3. En améliorant son mode de vie, vous optimisez l’efficacité de votre routine beauté.

🥑 Les bons réflexes pour une peau rayonnante :
✔️ Consommer des aliments riches en antioxydants (fruits rouges, carottes, amandes, thé vert).
✔️ Boire au moins 1,5L d’eau par jour pour favoriser l’élimination des toxines.
✔️ Dormir suffisamment pour permettre à la peau de se régénérer.
✔️ Faire du sport pour stimuler la circulation sanguine et oxygéner l’épiderme.

Ces petites habitudes ont un impact direct sur la qualité de votre peau et son éclat.

Les aliments riches en antioxydants pour protéger la peau contre les radicaux libres et favoriser son éclat naturel.

Vous pouvez également en profiter pour faire une petite cure de compléments alimentaires comme le zinc qui va vous aider à lutter contre les imperfections ou encore le duo onagre bourrache qui vous aidera à maintenir une bonne hydratation.

Je vous redirige sur mon article Cuure qui propose des programmes de compléments alimentaires et vitamines 100% personnalisés et super efficaces pour en savoir plus sur le concept et bénéficier de 20% sur tout le site avec le code KARINE6606

N’hésitez pas à aller faire le petit test en ligne gratuit sur le site de Cuure pour obtenir votre prescription sur mesure qui répond à vos problématiques du moment.

6 – Adopter un maquillage plus léger

Comme pour les soins, on modifie peu à peu nos habitudes make up pour un maquillage naturel printanier plus léger et naturel.

Par exemple, vous pouvez remplacer votre fond de teint par une BB crème ou alors une crème hydratante teintée.

Voici ma sélection de BB Crème à adopter au printemps, elles ont le mérite d’exister en plusieurs teintes :

• BB crème anti âge Fleurance Nature 13,10€
• BB crème matifiante Lady Green 17,50€
• BB crème 5 en 1 Florame 20,40€

Si vous êtes adeptes du no make up et de l’effet peau nue, vous pouvez également customiser votre soin de jour avec quelques gouttes de sérum bonne mine qui va vous donner juste une petite touche halée à moduler selon vos envie et un teint lumineux.

• Serum concentré de soleil, La Canopée 32€
• Crème bonne mine Body Nature 22,50€

Vous pouvez également faire une petite cure d’huile végétale de carotte pour préparer votre peau à l’exposition solaire pour stimuler la production de mélanine et obtenir un léger hâle naturel.

Conclusion : Offrez à votre peau l’éclat du printemps

Avec le retour du Printemps, qu’on attend toutes, il est temps de se reprendre en main et offrir à notre peau et notre corps ce dont ils ont besoin.

Il est préférable de troquer les textures riches de l’hiver contre des soins plus légers. En adoptant une routine adaptée à la saison, vous permettez à votre peau de se régénérer et de retrouver tout son éclat.

✅ Les essentiels pour une peau éclatante au printemps :

✨ Nettoyer en douceur avec un nettoyant sans sulfates et une eau florale apaisante.
✨ Exfolier régulièrement avec un gommage enzymatique pour éliminer les cellules mortes.
✨ Hydrater avec un sérum à la vitamine C et une crème fluide à l’acide hyaluronique.
✨ Protéger sa peau avec une crème solaire SPF 30 minimum pour prévenir le vieillissement cutané.
✨ Booster son éclat de l’intérieur grâce à une alimentation riche en antioxydants et une bonne hydratation.

Voilà, alors prêtes pour le printemps ?

Et vous, quelle est votre astuce préférée pour une peau éclatante au printemps ? Partagez vos conseils en commentaire !

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