Le printemps commence tout doucement à pointer son nez, il nous donne envie de renouveau.
Pour celles qui, comme moi, ont hiberné plusieurs mois (il faut dire qu’avec la grisaille picarde on n’a pas trop envie de mettre le nez dehors !), il est temps de se reprendre en main.
Donc, qui dit changement de saison, dit changement de nos habitudes mais aussi changement de notre routine beauté.
Au printemps, on peut laisser au placard les soins riches et épais pour favoriser des soins un peu plus légers avec des compos légèrement différentes.
Dans cet article, je vous donne quelques conseils pour prendre soin de votre peau naturellement et vous guide pour choisir votre routine beauté printanière avec ma sélection de soins pour le printemps qui vont nous permettre de faire peau neuve et vous aider à retrouver un teint frais et lumineux #shinebrightlikeadiamond
1- Exfolier sa peau
Si vous avez laissé votre peau hiberner, il est temps de reprendre soin d’elle en effectuant des gommages qui vont nettoyer votre peau en profondeur, éliminer les cellules mortes et stimuler la circulation sanguine.
En effectuant un gommage par semaine (à adapter en fonction de votre type de peau) vous allez retrouver un teint frais et plus lumineux.
L’exfoliation va aussi permettre d’améliorer l’efficacité de soins que vous appliquez.
Voici ma sélection de gommages visage parfaite pour le printemps
- Le réincarnation de chez Antipodes 23,60€
- La gelée exfoliante de Biotanie 24,00€
- Gommage sorbet Eclat de Patyka 18,90€
Vous retrouverez les différents types d’exfoliants, ceux à adopter en fonction de votre type de peau dans mon précédent article dédié à l’exfoliation du visage
2 – Nettoyer sa peau quotidiennement
Alors oui, je le répète mais il est essentiel de nettoyer sa peau tous les jours avant d’aller se coucher et surtout de ne pas zapper le démaquillage !
Bon ça c’est un geste beauté à adopter toute l’année, hein, pas seulement au printemps.
On pense à bien se démaquiller le soir avant de se coucher puis on nettoie bien sa peau afin d’éliminer toutes les impuretés accumulées durant la journée, la pollution et les dernières traces de maquillage.
Le démaquillage et le nettoyage du visage sont deux étapes différentes : C’est ce qui va permettre à votre peau de bien respirer et de se régénérer durant la nuit. Vous verrez qu’en prenant soin de votre peau vous serez, aussi, moins sujettes aux imperfections.
Si vous voulez en savoir plus sur le nettoyage du visage en 3 étapes c’est ici
3 – Hydrater votre peau
Votre peau a besoin de plus de légèreté car elle va commencer à sécréter plus de sébum. Pensez à l’hydrater quotidiennement avec des soins enrichis en acide hyaluronique qui vont permettre de maintenir une bonne hydratation.
Mes coups de cœur pour les soins à l’acide hyaluronique :
- Le sérum réhydratant de chez Clémence et Vivien : efficace et accessible 9,50€
- Le sérum éclat oxygène de Sainbioz Annecy un soin complet hydratant et repulpant 49,00€
Si vous passez du temps dehors pensez également à protéger votre peau avec une crème solaire ou une crème hydratante avec un SPF pour protéger votre peau des premiers rayons du soleil.
4 – Privilégier des soins anti oxydant
Intégrez dans votre routine beauté des soins antioxydants contenant par exemple de la vitamine C. Ils vont protéger la peau contre les dommages environnementaux, renforcer sa barrière protectrice et favoriser un teint éclatant.
Voici ma sélection de soins visage pour la peau parfaits pour le printemps :
- La gamme éclat de rose de chez Centifolia 22,85€
- La crème bonheur de jour d’Eclae 35,90€
- La crème de nuit de Nat & Story 34,00€
Et perso j’adore faire, au changement de saison, une cure avec la routine bonne mine ou régénérante de chez Horée cosmétiques qui propose des soins ultra concentrés en vitamines (soins à partir de 12€)
5- Adopter une alimentation équilibrée
Parce que la beauté de la peau passe aussi par l’intérieur et que la fin de la saison des raclettes et tartiflettes est (en principe) terminée, on change petit à petit nos mauvaises habitudes pour une alimentation riche en fruits, légumes, et en oméga-3 (ça tombe bien avec l’arrivée des beaux jours les fruits et légumes frais arrivent aussi sur nos étals).
Cela favorise la santé de la peau de l’intérieur. Optez pour des aliments riches en antioxydants pour protéger la peau contre les radicaux libres et favoriser son éclat naturel.
Vous pouvez également en profiter pour faire une petite cure de compléments alimentaires comme le zinc qui va vous aider à lutter contre les imperfections ou encore le duo onagre bourrache qui vous aidera à maintenir une bonne hydratation.
Je vous redirige sur mon article Cuure qui propose des programmes de compléments alimentaires et vitamines 100% personnalisés et super efficaces pour en savoir plus sur le concept et bénéficier de 30% sur tout le site avec le code KARINE6606
N’hésitez pas à aller faire le petit test en ligne gratuit sur le site de Cuure pour obtenir votre prescription sur mesure qui répond à vos problématiques du moment.
6 – Adopter un maquillage plus léger
Comme pour les soins, on modifie peu à peu nos habitudes make up pour un maquillage naturel printanier plus léger et naturel.
Par exemple, vous pouvez remplacer votre fond de teint par une BB crème ou alors une crème hydratante teintée.
Voici ma sélection de BB Crème à adopter au printemps, elles ont le mérite d’exister en plusieurs teintes :
- BB crème anti âge Fleurance Nature 13,10€
- BB crème matifiante Lady Green 17,50€
- BB crème 5 en 1 Florame 20,40€
Ou encore la crème visage teintée à la carotte de chez Beauty Garden , elle va nourrir, hydrater votre peau et vous apporter un effet bonne mine immédiat.
Si vous êtes adeptes du no make up et de l’effet peau nue, vous pouvez également customiser votre soin de jour avec quelques gouttes de sérum bonne mine qui va vous donner juste une petite touche halée à moduler selon vos envie et un teint lumineux.
- Serum concentré de soleil, La Canopée 32€
- Crème bonne mine Body Nature 22,50€
Vous pouvez également faire une petite cure d’huile végétale de carotte pour préparer votre peau à l’exposition solaire pour stimuler la production de mélanine et obtenir un léger hâle naturel.
Voilà, alors prêtes pour le printemps ?
Quelles sont vos astuces beauté pour cette nouvelle saison ?
Excellent article, je pense laisser tomber les fonds de teint et plutôt m’orienter vers une CC crème, et surtout je n’oublie jamais ma crème solaire spf 50 oblige, et tu as raison de parler de l’alimentation, elle contribue en majorité à notre bonne santé ! biz
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Merci beaucoup Meili, oui c’est également important de se protéger avec des soins contenant des SPF dès les premiers rayons de soleil
belle semaine
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Merci Karine pour cet article très intéressant que j’ai lu avec grande attention ! Je suis contente de voir que je suis dans les clous, ouf !! 😉😅
Bises
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Coucou Anne, oui voilà nous sommes de bonnes élèves ^^
Belle semaine
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Coucou Karine,
Tu ne seras pas étonnée si je te dis que toi et moi, on a les mêmes réflexes en beauté. ^^
Passe une belle smeaine
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Coucou Natie je n’en doute pas une seconde, mais tu sais que je suis encore surprise d’entendre des filles me dire qu’elles ne se démaquillent pas systématiquement le soir…
En plus je trouve ça agréable de prendre soin de soi et de s’accorder une routine ne serait ce que de 5mn le soir avant d’aller au lit
belle semaine
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Coucou Karine!
Yes! Je fais aussi à peu près la même chose!
Je testerais bien le sérum Sainbioz que je ne connais absolument pas!
Bonne soirée! bisous!
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Coucou j’avais beaucoup aimé ce sérum tellement rafraichissant parfait pendant et après l’été pour réhydrater la peau
belle soirée
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bonjour, comment vas tu? merci pour ces bons conseils. j’aime beaucoup les hydrolats, quelle que soit la saison. passe un bon mercredi et à bientôt!
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Coucou Virginie moi aussi je suis une adepte des hydrolats et eaux florales ! J’en utilise systématiquement dans ma routine beauté du matin et du soir tout au long de l’année
je les change juste au gré de mes envies
belle semaine
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Hello ma belle Karine ❤️, mais merci beaucoup pour ton article si complet pour avoir une jolie peau, j’aime beaucoup et j’adopte certains gestes au quotidien mais tous (ouh vilaine que je suis ^^). Et tu es toute mims ! Pleins de gros bisous
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Coucou ma Pauline ahaha tu fais partie de la team flemmarde ? ^^ Moi j’avoue que c’est un plaisir de m’octroyer un peu du temps tous les jours et j’aime me tartiner en espérant trouver un peu de cure de jouvence lol
gros bisous
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Oh oui, démaquillage et nettoyage, deux étapes primordiales. De toute façon, je le sens tout de suite quand j’ai la flemme. Ma peau devient direct toute terne. Sinon, là j’ai aussi ressorti ma crème solaire, plutôt qu’une crème hydratante classique 🙂 Bises
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Coucou oui tu as entièrement raison un bon nettoyage rien de tel pour un teint lumineux
la peau s’est nous récompenser lorsqu’on prend soin d’elle
belle soirée
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Hello ma belle, parée pour le printemps ! j’adapte également ma routine en fonction des saisons. Des bisous
Flor
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Coucou ma Florette, c’est ça moi je n’aime pas les soins trop riches en été sinon je ressemble à une friteuse ambulante lol
mais ma peau a en permanence besoin d’hydratation, elle commence vraiment à changer
gros bisous
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